当サイトのライター・監修者

当サイトでは、医師やトレーナーの監修者のもと、美容・健康・ダイエットに関するさまざまな情報をわかりやすくお伝えすることを目的として運営しております。

2011～2015年　京都府立医科大学にて助教を勤め、医学研究に従事。

脳科学・神経科学が専門で、主な研究テーマは「食事による健康・美容への影響」、「女性ホルモンと食欲」「脳の摂食コントロール」等。

海外の最新情報をとりいれながら、専門家ならではのサイエンスの視点でダイエットの記事を執筆したいと思っています。

パーソナルボディメイクトレーナー。

自らが半年で10kg以上痩せた経験と長年のスポーツトレーナーの経験を活かし、世のすべての女性へ美容・健康法を指導。

現在は芸能関係のトレーナーも務めている。

渡米し、忙しさとストレスで体重が78キロになり自信喪失。

パーソナルトレーナーを雇い1年半でマイナス25キロの減量に成功。

ダイエットの経験を通じて自信を取り戻し、自らパーソナルトレーナーになる。

9年間アメリカ、ロスで経験を積み、日本に帰国。帰国後、「Trans4fit」の考えを広める活動に努める。

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業。舞台、ミュージカル、歌手活動を経る。

現在、ピラティスLife☆Glitter☆代表ピラティスインストラクター、ストレッチトレーナー、1児のママでもある。

西東京市内で子連れでもOKの、ピラティスのグールプレッスン・個人レッスンを行っている。